とあるケアマネ男子の日常

30代のおっさん。何となく福祉の勉強をし介護業界に入り、現在ケアマネという特殊?な仕事をするおっさんの日記。

アメリカンデラックス テキサスバーガーを食らう

ダイエットしなきゃと言いつつ。

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テイクアウトでテキサスバーガー

 

朝のランリングの消費カロリー350kcalくらい。

テキサスバーガー639kcalとポテトM410kcal

=1049kcal

 

3倍のカロリー摂取。

しかもバーガーの塩分4.2gとなかなか。

 

いやそんなこと考えてたらなんも食えない。

朝晩の食事で調整すれば問題ない。

と言い訳。

 

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なかなかの存在感。

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ベーコン2枚。

下にソースとフライドオニオン。

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食べてみる。

ソースは結構スパイシーで味も濃い。

まさにステレオタイプアメリカンなイメージ。

ここは健康とか忘れて結構うまい。

オニオンも食感がサクサクして良い。

 

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サイドにポテト。

毎回塩加減と揚げてから時間が違いますよね。

今回は外れ。

 

ちなみにコーラは0カロリーにしました。

無駄なあがきですかね。

 

ごちそうさまでした。