とあるケアマネ男子の日常

30代のおっさん。何となく福祉の勉強をし介護業界に入り、現在ケアマネという特殊?な仕事をするおっさんの日記。

【休日宅呑み】日清焼きそば

f:id:misomane:20190427134246j:image

 

 

 

 

おっさんになると健康が気になってくるもの。

しかし美味いものは体に悪いものが多く。

 

特に自分の嗜好は、しょっぱい、油っぽい、物を好むようで。

本能のままに生きていくと、必ず生活習慣病になるだろう…。

 

しかし、同時に本能を満たすと言うのは幸福でもあり、あまり節制しすぎると返ってストレスになり、それもまた不健康だと思う。

 

そんな難しいバランスを取るためにも、週末くらい本能に答えてやろうじゃないか。

 

って事で宅呑み

「簡単で安いもので飲む。」

このスタイルで。

 

 

 

f:id:misomane:20190427134246j:image

日清焼きそば

 

普通サイズもあるけど大盛りをチョイス。

 

具を入れるつもりが無いので大盛りがちょうど良い。

 

成分表を確認。

741kcal

炭水化物93.5g

脂質34.3g

塩分5.8g

 

体に良いとは言えないな。とりあえず見て見ぬ振りだ。

 

調理は簡単。

湯を沸かし麺を投入

f:id:misomane:20190427135806j:image

水気が飛ぶまで煮詰める。

f:id:misomane:20190427135835j:image

粉末をかけて混ぜる

f:id:misomane:20190427135856j:image

皿に盛る

f:id:misomane:20190427135923j:image

カロリー追加する(好みによる)

f:id:misomane:20190427135947j:image

完成

f:id:misomane:20190427140013j:image

 

ってことで実食。

 

 

まずマヨなしで食べる。スパイスが効いて高めの塩分の刺激が下を刺激。

そこに流し込むビール。

 

最高。

 

マヨネーズを混ぜて食べる。

こってりした油分が口の中に広がる。

そこに流し込むビール。

 

上手すぎ。

 

f:id:misomane:20190427140554j:image

あっという間に完食。

 

この焼きそば、水分量の差や炒め時間の差で、もちもちやカリカリで食感が変わる。

どちらでも美味い。

 

ビールやハイボール、酎ハイ飲みながら食うのに最高です。

 

もうちょい飲み食いしたいが、ここで我慢。

次は何で宅飲みしよう…。

楽しみだ。